Ингредиенты
- Помидор — 1 шт.
- Тунец в масле — 130 г
- Фета — 100 г
- Перепелиные яйца — 7 шт.
- Листья салата — 4-5 шт.
- Лук — 1 шт.
- Яблочный уксус — 1 ч.л.
- Соль, перец — по вкусу
Процесс приготовления
- На тарелку выложить листья зеленого салата, равномерно распределив их по поверхности.
- Сверху выложить половину консервированного тунца, распределив его кусочками по салату.
- Помидор нарезать небольшими кубиками и разложить поверх тунца. Посолить и поперчить.
- Лук нарезать тонкими кольцами. Смешать кольца лука с щепоткой сахара, щепоткой соли и сбрызнуть яблочным уксусом.
- Выложить оставшуюся половину тунца поверх помидоров.
- Разложить половинки перепелиных яиц поверх тунца. Слегка полить маслом из банки с тунцом (по желанию).
- Выложить кольца лука.
- Фету нарезать кубиками и аккуратно разложить поверх салата.
- Петрушку мелко нарезать и посыпать салат. Слегка поперчить.
Салат готов к подаче! Наслаждайтесь свежим и полезным вкусом!
(Информация и фото: Аймкук)