Ростовская область, 13 марта 2023. DON24.RU. Витамин С может предотвратить только развитие цинги. В лечении простуды он не поможет, заявил врач-терапевт высшей категории Алексей Водовозов.
«ВИТАМИН С НЕ РАБОТАЕТ НИ КАК ПРОФИЛАКТИЧЕСКОЕ, НИ КАК ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЕ СРЕДСТВО ПРОТИВ КАКИХ-ЛИБО ЗАБОЛЕВАНИЙ. ЭТО ЛОГИЧНО. ВИТАМИНЫ – ЭТО ПИЩЕВОЙ ИНГРЕДИЕНТ, И БЫЛО БЫ СТРАННО, ЕСЛИ БЫ ОНИ ЛЕЧИЛИ ОТ ЧЕГО-НИБУДЬ, КРОМЕ АВИТАМИНОЗА. РЕАЛЬНЫЙ АВИТАМИНОЗ ИЗ-ЗА НЕХВАТКИ ВИТАМИНА С – ЭТО ЦИНГА, ЕЕ СЛУЧАИ ЕДИНИЧНЫ, ОБЫЧНО ОНИ СВЯЗАНЫ С ТЯЖЕЛЫМИ СОПУТСТВУЮЩИМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ», – ПОЯСНИЛ ОН В БЕСЕДЕ С РАДИО SPUTNIK.
Злоупотреблять этим витамином опасно, предупредил медик. По его словам, человеку требуется только 50 мг витамина С в день, а в аптечных препаратах — в пять раз больше. Избыток может спровоцировать камнеобразование в мочевыводящих путях.