Российский Красный Крест и Минздрав Российской Федерации начали проект «Восстановись после ковида». В число пилотных территорий вошла и Ростовская область. В рамках Всемирного дня здоровья, который отмечается 7 апреля, тема восстановления после ковида актуальна и на страницах районной газеты. По этому поводу состоялось интервью с врачом общей практики (семейная медицина) МБУЗ «ЦРБ» Мартыновского района Борздовой Ольгой Николаевной.
Медицина работает над тем, чтобы выработать коллективный иммунитет к коронавирусной инфекции и уже есть положительные результаты, эпидемия идет на спад. Однако, инфекция мутирует и случаи заболевания ковидом еще есть, а последствия после болезни дают о себе знать. Ольга Николаевна, каковы будут ваши комментарии к сегодняшней ситуации по ковиду?
— Во всем мире люди говорят о новой коронавирусной инфекции COVID — 19 и принимают необходимые меры предосторожности, чтобы защитить себя и свои семьи от коронавируса. Профилактические мероприятия, думаю, известны всем, это ношение масок, респираторов, мытьё рук, соблюдение дистанции в местах массового скопления людей, вакцинация. Но, если всё-таки произошло заражение и течение болезни не всегда проходит без осложнений, то возникают вопросы: что же сделать, чтобы последствия были минимальными? На что переболевшему в первую очередь стоит обратить внимание? Где пройти реабилитацию, если болезнь протекала тяжело? Обо всем расскажу по порядку.
К сожалению, так называемый «постковидный синдром» включает ряд неприятных симптомов. Некоторые из них кратковременные и проходят через несколько недель после выздоровления. Такие как усталость, даже при небольшой физической нагрузке может длиться 6-8 недель, но постепенно проходит. Одышка и сухой кашель могут сохраняться до одного месяца после нормализации температуры тела и сатурации (показатель степени насыщения крови кислородом), в норме она 97-100%. Боли в суставах, особенно в плечевых, а также за грудиной, беспокоят более половины выздоровевших.
К долгосрочным последствиям коронавирусной инфекции, которые длятся в течение нескольких месяцев и дольше, могу отнести следующие проявления: потеря обоняния и вкуса, периодические головные и мышечные боли, проблемы с памятью, снижение скорости мышления и концентрации, бессонница, выпадение волос и ухудшение состояния кожи.
— Получается, что человек, перенесший коронавирусную инфекцию, не может считаться выздоровевшим окончательно?
— Остаточные симптомы показывают слабые места в организме, требующие пристального внимания самих переболевших и медиков, а также реабилитационных мероприятий. Хочу обратить внимание на своевременное обращение за медицинской помощью, что в значительной степени уменьшает риск осложнений и тяжелого течения болезни.
— Какие пациенты чаще всего подвержены продолжительному восстановлению?
— Особенно нужно обращать внимание на людей с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы: ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь, цереброваскулярные заболевания, атеросклеротические заболевания сосудов. Имеющих заболевания бронхолегочной системы: бронхиальная астма, бронхоэктатическая болезнь, хроническая обструктивная болезнь легких, новообразования верхних дыхательных путей, бронхов и легких.
Группой риска по тяжелому течению болезни являются люди пожилого возраста 65 и старше, а также более молодого возраста с имеющимися вышеуказанными заболеваниями.
— На что необходимо обращать внимание переболевшему?
— Если через месяц или два после излечения от коронавируса продолжают сохраняться одышка, слабость, потливость, кашель, то следует проверить как функционируют легкие. Советую выполнить пульсоксиметрию, спирометрию. Чтобы исключить патологию сердечно-сосудистой системы, необходимо выполнить ЭКГ (электрокардиографию), ЭХОКС (ультразвуковое исследование сердца), ХОЛТЕРЭКГ (электрокардиографию за сутки). Состояние свертывающей системы крови, склонность к тромбообразованию покажет D — димер. Своевременное выполнение этого лабораторного показателя поможет избежать такого опасного осложнения, как тромбоэмболия.
— Какие обследования можно будет пройти в учреждениях здравоохранения нашего района или ближайших городов?
— Основные обследования можно выполнить в МБУЗ «ЦРБ» в рамках диспансеризации больных, перенесших COVID-19. Диспансеризация поможет выявить осложнения на ранней стадии. При наличии показаний для консультации кардиолога, пульмонолога, сосудистого хирурга, переболевший будет направлен в областную клиническую больницу г.Ростова — на — Дону.
Также реабилитация после перенесенной новой коронавирусной инфекции необходима всем, кто перенес заболевание в тяжелой форме и, если таковая требуется, по результатам прохождения диспансеризации. Реабилитационные центры есть во многих городах области. Ближайший центр находится в г.Шахты, где предлагают пройти восстановление бесплатно, по направлению участкового врача или фельдшера самостоятельного приема. Пациенты на реабилитации используют дыхательную гимнастику, лечебную физкультуру, физиотерапевтическое лечение, медикаментозную терапию. Упражнения можно выполнять и в домашних условиях. Но, пациенты, ослабленные тяжёлым течением болезни, должны проходить реабилитацию под присмотром врачей — реабилитологов.
Немаловажную роль играет обогащенный витаминами рацион питания, прием комплексных витаминных препаратов.
Надеюсь, наши совместные усилия будут успешны. Будьте здоровы!
— Спасибо за рекомендации, которые еще раз напомнили о бережном отношении к своему здоровью и окружающих нас родных и близких людей.
Материал подготовила Н. ДРАГУНОВА