Во все времена женщина является музой, источником любви, красоты, гармонии и вдохновения. Для этого женщине необходимо научиться наполнять себя ресурсами и, прежде всего, проявлять любовь к себе. Об этом шла речь на мероприятии, посвященном Дню матери, прошедшем 20 ноября в Межпоселенческой центральной библиотеке сл. Большая Мартыновка.
На встречу были приглашены мамы с детьми участников СВО, многодетные мамы, члены «Союза женщин России». Встречу организовали «Движение Первых» с участием Штаба общественной поддержки партии «Единая Россия», филиала фонда «Защитники Отечества», РДК.
Душевной песней, в исполнении Касумова Валерия Азатовича, открылся праздник. Арсений Поличенко, учащийся 2 класса – сын участника СВО прочитал стихотворение о маме. Педагог-психолог Коноводова Зоя Анатольевна провела тренинг по повышению ресурсов и энергии с элементами арт-терапии. Участницы усвоили какие бывают ресурсы: эмоциональные, физические, социальные, интеллектуальные. Получили информацию о внешних и внутренних факторах, которые забирают энергию — это негативные эмоции, способствующие стрессу, телефон, отсутствие движения, вредная еда, отсутствие личных границ, жизнь прошлым, а дают энергию — положительные эмоции, отдых, общение с природой, спорт, творчество, медитация, свежий воздух, жизнь настоящим. Затем женщины выполнили практическое творческое задания — изобразили автопортрет. Это упражнение помогает глубже понять себя, что очень важно для оценки своих способностей и совершенствования.
За чайным столом мамы зачитали пожелания на повышение ресурсов, делились впечатлениями о проведенном времени с пользой для себя в женском кругу.
Н. ДРАГУНОВА